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吃得少老得慢饥饿竟然能镇痛手机成瘾会变胖

2020-06-24 17:48

吃得少老得慢饥饿竟然能镇痛手机成瘾会变胖

《细胞》子刊:吃得少老得慢!

吃得少老得慢饥饿竟然能镇痛手机成瘾会变胖

来自Pennington生物医学研究中心LeanneM.Redman团队,在着名期刊《细胞代谢》发表了为期2年的限制热量饮食的随机对照临床试验结果,这也是全球首个在健康非肥胖年轻人群中开展同类临床研究。

试验结果显示,与不限制摄入热量的人群比,持续2年减少15%热量摄入的人,不仅可以减重8公斤,更重要的是,他们身体的基础代谢,氧化应激压力等一系列与衰老有关的指标也纷纷降低。

医生警告:手机成瘾或导致肥胖

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近日泰国《世界日报》刊发文章称,根据泰国国家统计局(NationalStatisticalOfficeofThailand)2017年1月的调查显示,泰国有超过90%的人使用智能型手机上网。医生表示,泰国民众使用手机成瘾,将导致过度肥胖,进而引发其他健康问题。

医生说,可能有人认为“成瘾”一词过于强烈,但确实有许多人仅放下手机几分钟,就觉得很难熬,只要手机不在身边,就备感压力、无法专注,感觉身体不舒服。

医生补充道,除了肥胖的风险,长时间使用手机将对手指、肩膀、甚至背部造成伤害。她建议民众暂时放下手机,保持适当运动才是健康生活的方式。

《细胞》杂誌:饥饿竟然能镇痛!

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宾夕法尼亚大学的助理教授J.NicholasBetley最近在《细胞》杂誌上发表文章称,他的团队发现,原来,饥饿具有镇痛效果,可以抑制炎症性疼痛!除了这个有趣的现象外,他们还确定了与其相关的神经调控通路,找到了不必饥饿,也可以抑制疼痛的靶点。

他们发现炎症性疼痛与饥饿是两个互相冲突的信号。大脑是如何处理炎症性疼痛和饥饿之间的矛盾关係的呢?以前的研究显示,当有比疼痛更加紧急的事件发生时,大脑会优先考虑处理这些紧急事件,比如逃避不掉的袭击、在冷水中游泳或者是缺少食物等等,它们都会产生短期的镇痛效果。显然,饥饿也是更加威胁生存的存在,那看来,大脑也应该会优先考虑解决饥饿,镇压炎症性疼痛。事实证明,确实是这样的。

研究人员表示:“我们不想完全切断疼痛反应,只针对炎症性疼痛才是我们的目的。”到了这一步还有什幺是基础研究领域的研究人员可做的?Betley教授给出的答案是,继续更深入地了解大脑如何处理炎症性疼痛,尝试找到更多可以抑制它的靶点。“研究给我们带来了新的思考,并不是所有的信息都集中在大脑中一起被处理,它们之间存在竞争,一定有不少和慢性疼痛竞争并取得胜利的‘生理事件’。

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